Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil dan Kecantikan. Informasi terbaru seputar buah pir yang kaya akan manfaat dan khasiat bagi kesehatan dan juga baik untuk ibu hami. Tak hanya itu buah pir ternyata juga baik untuk penderita sakit jantung, stroke, pencernaan maupun kanker. Makanya banyak sekali web yang membahas mengenai manfaat pir hingga khasiatnya walaupun dikonsumsi setiap hari. Buah pir mempunyai bentuk yang unik yang berbeda dengan buah-buah pada umunya dan baik hidup di negara kita di iklim pegunungan.
Sebagai informasi dari wiki jika Buah Pir dalam bahasa translate Inggris menjadi pear dan merupakan sebutan pohon untuk pohon dar genus Pyrus dan buah yang dihasilkan.
Buah Pir apabilan sudah waktu akan panen menunjukkan warna kuning dengan bintiki kecoklatan yang samar pada kulitnya. Bagi anak-anak akan suka dengan rasanya karena, rasa buah yang manis keasaman sangatlah segar dikonsumsi saat siang hari yang terik apalagi buah pir itu sudah di dinginkan didalam lemari es.
Bagi Anda mengonsumsi buah-buahan dan sayuran menurut Anda bisa mendatangkan kesehatan atau tidak, tentu jika dikonsumsi secara rutin dan baik mampu menurunan risiko tersernag penyakit. Ada rumor yang beredar jika buah pir mempunyai efek, benarkah itu? Buah pir ini ternyata mengandung jumlah fruktosa yang lebih tinggi dibandingkan dengan glukosa. Diet tinggi FODMAP dapat meningkatkan gas,perut kembung,nyeri.
Namun jika keta telaah ternyata malah banyak kandungan air, serat, antioksidan, dan nutrisi lain, seperti vitamin B9, vitamin K, vitamin C, dan vitamin A yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Selain itu, buah ini juga mengandung kalsium, tembaga, seng, besi, kalium, fosfor, pektin, serat, dan sulfur.
Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil dan Kecantikan
Jika Anda masih ragu dan bimbang sebaiknya mari langsung saja kita simak apa saja manfaat buah pir bagi kesehatan maupun hanya dikonsumsi saja.
Mengontrol Tekanan Darah
Manfaat pertama yng bisa Anda dapatkan yakni mengontor tekanan darah karena buah pir mengandung mineral seperti kalium yang terdapat dalam buah pir dapat bermanfaat untuk mencegah detak jantung yang tak beraturan.Dan juga terndapat kandungan glutathione dan antioksidan yang berperan penting dalam mengontrol tekanan darah.
Menangkal Radikal Bebas
Manfaat selanjutnya dari mengkonsumsi buah pir yakni menangkal radikal bebay, karena buah ini mengandung antioksidan kuat yang fungsinya menangkal radikal bebas. Radikal bebas jika Anda yang belum tahu ternyata sangat berbahaya untuk ibu hamil beserta janin yang mampu menyebabkan penyakit kanker. Oleh sebab itu konsumsi buah pir sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil.
Menyehatkan Pencernaan
Kemudian kita bisa mendapatkan banyak serat yang mampu membantu tubuh untuk menyerap vitamin dan mineral dari makanan. Sehingga membantu mencegah dan meringankan sambelit dan wasir,sehingga masalah pencernaan berbahaya seperti kanker usus besar dapat dihindari.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Kelapa di Pagi Hari
Menjaga Kesehatan Kulit
Bagi yang cinta akan kulit putih dan bersih serta mampu memancarkan cahaya bisa menggunakan masker buah pir. Biasanya kulit kering terjadi pada ibu hamil jadinya baik sekali mengkonsumsi buah pir. Buah pir mengandung humektan alami yang dapat membantu menyeimbangkan kandungan air dalam tubuh sehingga mempertahankan kelembaban kulit.
Pencegah Stroke
Mungkin sering kita temui penderita penyakit stroke dan banyak yang mengelurkan karena lama proses penyembuhanya. Namun dengan memakan satu buah pir sehari dapat mengurangi risiko penyakit stroke sebanyak 52%.Buah Pir juga memungkinkan memotong risiko kematian akibat penyakit jantung.
Demikianlah ulasan singkat untuk Anda mengenai Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil dan Kecantikan semoga bermanfaat bagi yang ingin sehat dan mendapatkan kulit sehat. Pesan kami jangan lupa mencuci terlebih dahulu buah sebelum makan. Hal ini karena bakteri dan mikroba yang terdapat di permukaan pir yang tidak higienis dapat menyebabkan beberapa penyakit. [Muvus Prasetyo – WartaSolo.com]
