Tips Kesehatan : Tips Membersihkan Gigi dengan 4 Langkah Mudah

Beritamu.co.id – Tips Kesehatan : Tips Membersihkan Gigi dengan 4 Langkah Mudah. Menyikat gigi dengan asal-asalan bisa memberikan efek yang kurang baik untuk kecantikan dan kesehatan gigi. Karena di saat kita menggosok gigi terkadang tidak mendapatkan hasil yang maksimal.

Sebab kita melakukannya dengan langkah yang tidak benar serta sering kali terjadi kesalahan – kesalahan dalam menggosok gigi. Nah, jika kalian ingin mendapatkan hasil yang maksimal seperti gigi yang putih, bersih dan sehat. Maka mulai sekarang kalian harus melakukan sikat gigi dengan teknik yang baik dan benar. Supaya kalian tidak mengulangi kesalahan lagi maka ikuti langkah – langkah menggosok gigi seperti di bawah ini.

Yang pertama, pertama – tama yang bisa kalian lakukan adalah menyiapkan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi secukupnya. Jangan memberi pasta gigi terlalu banyak karena akan menyebabkan mulut anda tidak nyaman dan anda akan meludahkannya.

Yang kedua, selanjutnya mulailah menyikat gigi pada bagian depan dengan cara naik turun secara perlahan – lahan. Hal ini di fungsikan agar gusimu tidak berdarah ketika di gosok dengan terlalu keras. Kalian bisa melakukan hal ini pada gigi bagian kanan dan kiri. Jika kalian tidak bisa menggosok gigi pada bagian kanan maka cukup di menyikatnya dengan cara memutar dengan durasi yang lebih lama untuk menghilangkan sisa-sisa makanan dan plak di gigi.

Yang ketiga, setelah itu maka di lanjutkan dengan menggosok gigi bagian geraham. Kalian bisa menggosoknya dengan menggunakan ujung sikat gigi untuk menjangkau bagian dalam gigi geraham. Lalu gosok dengan sedikit menekan hingga melengkung.

Yang ke empat, yang paling terakhir kalian bisa menggosok gigi bagian dalam dengan menegakkan sikat gigi dan lakukan gerakan atas bawah agar sisa-sisa makanan di gigimu mudah dibersihkan.