Tips Kesehatan : Mengatasi Flu dan Deman Dengan Masakan ?

Beritamu.co.id – Tips Kesehatan : Mengatasi Flu dan Deman Dengan Masakan ?. Kedengarannya sih memang penyakit ringan, namun penyakit flu dan demam parah juga akan sangat mengganggu aktivitas. Apalagi saat ini cuaca sedang tidaj bersahabat, kadang hujan dan kadang pula panas.

Hal tersebutlah yang sering menimbulkan datangnya penyakit flu dan demam. Jika penyakit tersebut sedang menyerang salah satu keluarga anda, tak usah khawatir lagi. coba deh beri masakan – masakan berikut ini mungkin saja keadaannya akan segera membaik.

1. Yang lagi flu dan demam parah, yuk cobain sup ayam

Inilah dia salah satu cara obat buat yang lagi flu dan demam parah yaitu dengan masakan sup ayam. Apalagi jika sup ayam ini di sajikan selagi masih hangat, mungkin saja sakitnya akan segera membaik. Selain itu di dalam sup ayam juga mengandung banyak sekali nutrisi dan protein yang baik bagi kesehatan tubuh. kamu bisa membuatnya dengan mudah di rumah dan tidak membutuhkan waktu yang lama.

Bahan – bahan :

1. 2 dada ayam
2. 2 buah kentang
3. ½ kol
4. 200 gram macaroni
5. 3 siung bawang merah
6. 3 siung bawang putih
7. 1 tangkai daun bawang
8. 1 tangkai daun seledri
9. bawang goreng secukupnya

cara membuat :

1. Potong-potong dada ayam, lalu rebus ke dalam panci berisi air. Masak hingga matang.
2. Masukan bumbu halus bawang merah dan bawang putih. Lalu masukan macaroni dan kentang yg di potong dadu.
3. Masukan potongan kol, irisan daun bawan, irisan daun seledri. Tambahkan lada dan garam. Masak hingga matang dan mendidih.
4. Setelah matang, taburkan bawang goreng.

2. Bubur ayam juga tidak kalah favoritnya loh

Bubur ayam memang sudah sangat populer sekali untuk mereka yang sedang sakit, tekstur bubur ayam yang lembut memudahkan mereka untuk mengunyahnya. Selain itu bubur ayam juga sering di konsumsi ketika sarapan di pagi hari. Kelezatan dan kenikmatan bubur ayam memang sudah menjadi favorit kalangan masyarakat. Untuk membuatnya sangat mudah sekali loh. Di jamin kesayangan kalian yang sedang sakit akan segera sembuh dengan bubur ayam ini.

Bahan – bahan :

1. 150 gram beras
2. 50 gram beras ketan putih
3. 500-600 ml air
4. 1 pc dada ayam
5. 2 butir telur
6. 2 pcs cakue, potong 1 cm
7. Minyak goreng
8. 3 batang daun bawang kecil, ambil daunnya

Cara membuat :

1. Cuci beras sampai bersih. Masukkan air rebusan daging ayam dan kaldu ayam. Masak dengan ricecooker.
2. Goreng dada ayam sedikit minyak sampai kuning kecoklatan. Setelah itu suwir2 daging ayam dengan jari/garpu.
3. Kocok telur dan tambahkan sedikit garam kemudian goreng diatas wajan. Udah itu dipotong2 seperti korek api.
4. Cakue jg dipotong sesuai selera yah..
5. Habis itu ditata didalam mangkok.
6. Seperti ini. Tambahkan daun bawang, bawang goreng dan 1 sdm soy sauce/kecap manis

3. Agar moodnya kembali beri makanan yang manis – manis seperti puding roti

Selain sayuran di atas, kalian juga bisa memberinya roti puding. Dengan rasanya yang manis, di jamin mereka akan sangat menyukainya. selain itu puding roti juga akan mengembalikan moodnya yang telah hilang. Ayuk buruan beri puding roti ini buat kesayangan, di jamin mereka akan tambah sayang dengan anda.

Bahan – bahan :

1. 5 lembar roti tawar tanpa kulit, potong kotak
2. 200 ml susu cair
3. 1 butir telur (sebenernya butuh 2 tapi lagi abis)
4. 50 gram gula pasir
5. Sejumput vanili
6. Sejumput garam
7. chocochip
8. oreo crumbs
9. keju cheddar parut
10. almond cincang

cara membuat :

1. Tata potongan roti di atas pinggan tahan panas, sisihkan
2. Kocok telur, campur dengan susu cair, almond cincang, gula, garam, dan vanili, tuang di atas tatanan roti
3. Beri topping oreo crumbs & chocochip
4. Oven di suhu 170 derajat selama 15 menit, lalu keluarkan, beri taburan keju parut, oven lagi selama 20 menit.